Gesundheit & Bewegung


" Gesundheit ist mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit. Sie ist vielmehr ein Zustand von umfassendem körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens"  
(WHO 1986)

Systemisches Gesundheits-Coaching blickt auf Möglichkeiten statt auf Begrenzungen - dies gilt es zu erforschen, zu entwickeln und zu fördern.

Die individuellen Fähigkeiten & Möglichkeiten in einem Coaching (Begleitung)  heraus zu "schälen", den Kern zu finden und eine gute Saat vorzubereiten, die jede/r nach seiner Vorstellung weiter pflegt - das ist unser Ziel.

Zu einer ausgewogenen,individuell umsetzbaren Ernährung gehört u.E. ebenfalls eine typgerechte Bewegungsform, zum Beispiel die Feldenkraismethode und Reiten, der wir uns im Besonderen zugewandt haben. Tanzen als Ausdruck von Lebensfreude, Dynamik, Rhytmus, Takt zählt ebenfalls zu unseren Leidenschaften - tanzen, reiten, laufen sind miteinander korrespondierende Bewegungsformen, die Kreislauf, Gehirn und Durchblutung gleichermaßen aktivieren und z.B. für eine bessere Konzentration sorgen.

 

"Ich bin viel ausgeglichener, seitdem ich reite....", " ...noch Tage später fühle ich mein Lächeln im Gesicht von der letzten Reitstunde..." oder "Meine Rückenschmerzen waren auf dem Pferd fast völlig verschwunden bei der Bewegungserfahrung..." sind Rückmeldungen, die uns ganz besonders freuen. Hinweise von Reitgästen, die ihre Freude mitteilen und uns in der Betriebslinie bestätigen.   

Individuelle Gesundheitsberatung und Coaching kann Ihnen auf dem Weg zu einem gesunden Selbstverständnis weiterhelfen.

Möglicherweise kann Sie der Einsatz unserer Pferde dabei unterstützen - nicht jede/r muss dabei reiten lernen, kann er/sie aber, wer dies möchte.

Jedoch sind die Pferde klare, eindeutige "Spiegel" zu dem, wie wir uns verhalten - ohne Worte - und veranlassen den Mensch, sich wieder auf das zu besinnen, was wir alle mit auf den Weg bekommen haben : Intuition, Instinkt,Gefühl , Körpersprache, Lebensfreude und Ursprünglichkeit. Eigenschaften, die wir in unserer heutigen, hektischen und von Zwängen dominierten Arbeits- und Lebenswelt fast nicht mehr wahrnehmen oder sinnvoll nutzen.

 

 

Wenn Sie Interesse daran haben, sich darauf wieder zu besinnen, Pausen im Alltagsstreß einlegen wollen, sich vielleicht sogar in Ihrem Leben anders - besser - organisieren möchten.....wir unterstützen Sie dabei:

-mit umfassender Gesundheitsberatung - Ernährung, Bewegung, Mineralsteinen, Bioresonanz

-mit Systemischem Gesundheits-Coaching - mit und ohne Pferde

-mit einer guten Vernetzung zu anderen Behandlern und Therapeuten / Ärzten - denn Beratung & Begleitung sind unsere Aufgabe; chronische/akute Beschwerden gehören in fachkundige Behandlung durch entsprechende Therapeuten.